Wat is sambo?

Sambo is een vorm van moderne krijgskunst afkomstig uit de voormalige Sovjet-Unie en die onlangs erg in de mode is geraakt door de opkomst ervan in de wereld van de mixed martial arts (MMA), waar enkele beroemde vechters zoals Khabib Nurmagomedov hun technieken hebben gebruikt.

Oorsprong

De geschiedenis van deze discipline gaat terug tot de eerste helft van de 20e eeuw, toen de communistische leider Lenin een groep experts de opdracht gaf een gevechtssysteem te creëren dat kenmerkend zou zijn voor zijn Rode Leger.

De verantwoordelijken voor deze missie reisden de wereld rond en verzamelden oosterse gevechtskunsten zoals jiu-jitsu, kungfu, karate of judo, om ze te combineren met andere inheemse kunsten, zoals Armeense koch, Georgische chidaoba en Mongoolse khapsagay. Zo slaagden ze erin hun eigen krijgskunst te ontwikkelen, die in 1938 tot officiële sport van het land werd verklaard.

Sambo-stijlen

• Combat sambo: het is de stijl die het meest lijkt op het origineel, waarbij ontwapeningstechnieken zelfs worden beoefend met scherpe wapens of vuurwapens.
• Sambo-worstelen: het is vergelijkbaar met judo, zij het met enkele verschillen: bij sambo-worstelen zijn bijvoorbeeld alle knie- en enkeldislocaties toegestaan, maar wurgingen niet.
• Sambo persoonlijke verdediging: gebaseerd op de toepassing van zelfverdedigingstechnieken, ongeacht of de aanvallers gewapend zijn of niet. Het lijkt erg op judo, jiu-jitsu en traditioneel karate.

Technieken

• Gooien: de meest voorkomende zijn de o goshi (heupworp), de kouchi gari (binnenworp) en de ippon seoi nage (over de schouderworp).
• Handvatten: ze zijn vergelijkbaar met die van judo, waarbij de kumikata opvalt, wat de basisgreep is.
• Takedowns: ze zijn essentieel omdat het hierdoor mogelijk is om de tegenstander naar de grond te brengen om submission-technieken uit te voeren. De ouchi gari, de kouchi gari, de morote gari en de uchi mata vallen op.
• Inzendingen: de meest voorkomende zijn de juji gatame (een soort armhefboom), de beenvergrendeling en de beendriehoek.
• Verdediging: het is essentieel om de bewegingen van tegenstanders en tegenaanvallen te blokkeren.